Saúde e Bem Estar
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Curso: Dança na Terceira Idade

CATEGORIA: Saúde e Bem Estar
Detalhes:

A Dança na Terceira Idade além de prazerosa, pode trazer ainda mais benefícios à saúde. Estudos já conseguiram comprovar a superioridade da dança, nessa faixa etária, para a saúde do coração, a capacidade respiratória e acima de tudo, a qualidade de vida.

Conteúdo Programático
  • O Corpo - Articulações e movimentos
  • O Espaço - Reconhecendo o espaço
  • O Tempo - O ritmo, a pausa e a velocidade
  • A Fluência do Movimento - Sensibilizando para a intensidade
  • O Corpo Dança Só - Dança sozinho
  • O Corpo Descobre o Outro- Dança com um companheiro
  • O Corpo Dança Com o Grupo - A interação do meu com outros corpos
  • O Corpo e os Temas de Improvisação - Redimensionando conhecimentos do corpo e do movimento

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